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Promozione Estate

53,00 37,10

Gli strumenti indispensabili per perdere peso ed avere il pieno controllo del proprio bilancio energetico.

Offerta valida fino al 26.07.2024

COD: PROMO-ESTATE

Descrizione

La promozione comprende i seguenti libri:

Terapia cognitivo comportamentale dell’obesità. La guida per i pazienti

Il manuale riporta le conoscenze scientifiche più aggiornate sull’obesità e mette a disposizione del grande pubblico la guida usata dai pazienti negli studi che hanno valutato l’efficacia di questa terapia in Italia.

La scheda di monitoraggio AIDAP

In questo libro è riportata la versione più moderna della scheda di monitoraggio consigliata dall’AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso). La prima parte descrive in dettaglio come usare la scheda di monitoraggio per perdere peso e sono forniti consigli pratici per migliorare l’aderenza ai cambiamenti necessari della dieta e dell’attività fisica e per interpretare le modificazioni del peso. La seconda parte riporta 91 schede di monitoraggio che permettono di monitorare l’alimentazione e l’attività fisica svolta per 3 mesi.

Il contacalorie AIDAP

Dalla A alla Z tutto quello di cui avete bisogno si trova in questo libretto, dove sono presenti più di 9.500 voci tra alimenti singoli, preparazioni, piatti regionali e cucina etnica.